深獲眾多小學校長肯定的生活學習漫書 - 「知心漫畫館」結合「品格教育」、「生命教育」和「自我成長」的需求，是為小學生量身設計，以漫畫創作形式表現的「生活學習書」。
本系列結合小學生最關注的議題，邀請多位台灣知名漫畫家以彩色劇情漫畫透過清新可愛的畫風、輕鬆有趣的劇情，包裝各種實用生活知識，引導小讀者成為快樂、健康、有自信的孩子。
故事講述：
想長高？想甩掉惱人肥肉？想擺脫腰痠背痛？
你想得到的答案，通通都在這本書裡！
第一本專為小朋友打造的運動教戰手冊，跟著書中步驟動起來，你也可以擁有超完美健康體態。
小凌最近開始在意起身材，但她的運動細胞不是很發達，偶爾會在運動時受傷，所以有點害怕運動。有一天，她跟好朋友遇到了想調查地球人運動習慣的外星人米卡，於是小凌她們跟米卡交換條件，她們協助米卡調查，而米卡則利用Ｚ測量儀幫每個人訂出最適合的運動計畫。究竟她們可不可以達成各自的目標呢？
平裝 / 適合 6歲~12歲 / 171頁